[Bác sĩ Hiên chia sẻ] 18 tuổi còn tăng chiều cao được không?

18 tuổi còn tăng chiều cao được không? Đây là câu hỏi được nhiều người thắc mắc. Thực tế đã chứng minh rằng với việc áp dụng chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp, vẫn có khả năng tăng chiều cao sau tuổi dậy thì. Tuy nhiên, liệu điều này áp dụng cho tất cả mọi người hay chỉ dành cho một số người? Vậy phương pháp nào đơn giản, hiệu quả và phù hợp nhất để tăng chiều cao hiện nay? Hãy cùng Bác sĩ Hiên  khám phá câu trả lời chi tiết ngay dưới đây.

#phamthithanhhien #chuyengiadinhduong #phattrienchieucaotreem #18tuoicontangchieucaoduockhong